2022年教师招聘考试：体育学科知识每日一练（七）

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招聘公告：2022年教师招聘考试：体育学科知识每日一练（七）
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　　单项选择题

　　1.下列属于亚健康的是( )。

　　A.发烧 B.犯困、健忘、虚弱

　　C.拉肚子 D.心悸

　　2.三维体育健康观是指( )。

　　A.生理、心理、社会 B.生理、心理、文化

　　C.竞技、娱乐、健康 D.教育、社会、生物

　　3.训练后必须用多种科学手段才能加速机体功能的恢复和消除运动性疲劳，其中( )是消除疲劳最基本的方法，其目的是排除剩余的代谢物质，促使体内的氧气充分氧化和利用代谢物。

　　A.营养性手段 B.中医药手段

　　C.休息 D.物理手段

　　4.人体的腿形有正常腿、O形腿和X形腿，关于O形腿的判定，当两足靠拢时两膝间隙超过( )为O形腿。

　　A.0.5cm B.1cm

　　C.1.2cm D.1.5cm

　　5.BMI指数计算公式是()。

　　A.kg/m2 B.m/kg2

　　C.kg2/m D.kg/m

　　6.我国健身运动常用的运动强度公式是运动时的心率=( )。

　　A.160-年龄 B.170-年龄

　　C.180-年龄 D.190-年龄

　　7.延迟性肌肉酸痛的处理方法为( )。

　　A.热敷 B.冷敷

　　C.加压包扎 D.抬高患处

　　8.维生素D缺乏时易患的疾病是()。

　　A.皮肤病 B.脚气病

　　C.佝偻病 D.夜盲症

　　9.“三D症”是指与维生素PP缺乏有关的三种疾病，这三种病是( )。

　　A.皮炎、腹泻、痴呆 B.皮炎、腹泻、感冒

　　C.腹泻、感冒、咳嗽 D.腹泻、痴呆、感冒

　　10.体育教学中的健康分组，将患有严重心脏病的学生分在( )。

　　A.健康组 B.准备组

　　C.基本组 D.医疗组

　　答案与解析

　　1.【答案】B

　　【解析】亚健康人身体处于疾病和正常之间的中间状态，我国称为“亚健康状态”，主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。故本题选B。

　　2.【答案】A

　　【解析】三维健康观是世界卫生组织提出来的，就是认为健康不仅仅是没有疾病，或者体弱，而且是包括生理的健康、心理的健康、社会适应良好的完满状态。

　　3.【答案】C

　　【解析】运动疲劳的恢复须用多种科学手段才能加速机体功能的恢复和消除，其中休息是消除疲劳最基本的方法，休息的过程中机体的代谢水平逐步恢复，不断排除一些代谢的物质，促使体内的氧气充分氧化和利用代谢物，促进机体的恢复。

　　4.【答案】D

　　【解析】人体的腿形有正常腿、O形腿和X形腿，当两足靠拢时两膝间隙超过1.5cm即为O形腿，两膝靠拢时，两足分开达1.5cm为X形腿。

　　5.【答案】A

　　【解析】BMI指数计算公式是体重(kg)/身高(m2)。

　　6.【答案】C

　　【解析】我国健身运动常用的运动强度公式是运动时的心率=180-年龄。

　　7.【答案】A

　　【解析】延迟性肌肉酸痛:一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。因此在出现这种延迟性肌肉酸痛时，可采用热敷来处理，热敷可以加速血液循环，促进机体的恢复。

　　8.【答案】C

　　【解析】维生素D可以调节钙磷代谢，促进小肠对钙磷的吸收与利用，有利于健全骨骼和牙齿，缺乏维生素D容易患佝偻病。

　　9.【答案】A

　　【解析】“三D症”是指与维生素PP缺乏有关的三种疾病，这三种病是：皮炎、腹泻、痴呆。

　　10.【答案】D

　　【解析】凡身体发育及健康状况明显异常者(如病残者)，虽然参加文化学习但不能按体育教学大纲的要求进行活动者，编入医疗体育组。