2022年教师招聘考试：体育学科知识每日一练（一）

　　【导读】华图山西教师考试网同步互联网发布：2022年教师招聘考试：体育学科知识每日一练（一）更多资讯请关注山西华图微信公众号(shanxiht),山西教师培训咨询电话：400-0351-222

招聘公告：2022年教师招聘考试：体育学科知识每日一练（一）
招聘人数：人	报名时间：
备考图书：点击查看教师招聘备考图书	网校课程：点击查看教师招聘在线课程
山西电话：400-0351-222	在线咨询：

　　单项选择题

　　1.人体三大营养物质是( )。

　　A.水、糖、维生素 B.水、蛋白质、脂肪

　　C.蛋白质、糖、脂肪 D.脂肪、蛋白质、膳食纤维

　　2.判断脑震荡的主要依据是伤后即刻出现()。

　　A.短时间的意识障碍 B.有明显的头部外伤

　　C.血压异常 D.脉搏异常

　　3.肌肉产生痉挛，主要由于( )。

　　A.神经兴奋性升高 B.肌肉兴奋性升高

　　C.血钙升高 D.血钙降低

　　4.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后( )。

　　A.0.5小时 B.1小时

　　C.3小时 D.5小时

　　5.剧烈运动时机体散热的主要方式是( )。

　　A.发汗 B.辐射

　　C.对流 D.蒸发

　　6.疾跑后不能立即站立不动，应继续慢跑，再停下来，可以防止( )。

　　A.发生低血糖 B.中暑昏厥

　　C.重力性休克 D.肌肉痉挛

　　7.运动处方中决定运动量最主要的因素是( )。

　　A.运动类型 B.运动强度

　　C.运动时间 D.运动频率

　　8.中学生制定运动处方时，首先应预检和评估的内容是( )

　　A.力量 B.耐力

　　C.健康状况 D.兴趣爱好

　　9.在体育运动中常见的开放性软组织损伤有( )。

　　A.擦伤、碰伤、刺伤、撕裂伤 B.擦伤、切割伤、扭伤、撕裂伤

　　C.碰伤、切割伤、刺伤、撕裂伤 D.擦伤、切割伤、刺伤、撕裂伤

　　0.下面哪一项是处理肌肉或韧带拉伤的正确方法( )

　　A.冷敷，加压包扎，抬高患肢 B.热敷，轻轻按摩，抬高患肢

　　C.冷敷，轻揉患肢，加压包扎 D.热敷，加压包扎，抬高患肢

　　答案与解析

　　1.【答案】C

　　【解析】人体三大营养物质是糖、脂肪、蛋白质，人体所需要的能量是主要由糖、脂肪、蛋白质三大能源物质供能。

　　2.【答案】A

　　【解析】指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床表现为短暂性昏迷、逆行性遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，意识障碍表现为程度较轻而时间短暂，可以短至数秒钟或数分钟，但不超过半小时。

　　3.【答案】D

　　【解析】离子钙有降低神经肌肉应激性的作用，因此当血钙低于1.75mmol/L或离子钙低于0.875mmol/L时，神经肌肉应激性升高，可发生手足搐搦。血清钙大于2.75mmol/L或血清钙离子大于1.25mmol/L，即高钙血症，可使神经、肌肉兴奋性降低，表现为乏力、表情淡漠、键反射减弱，严重者可出现精神障碍、木僵和昏迷。

　　4.【答案】B

　　【解析】进行剧烈运动应在饭后1小时以后进行，进行运动后0.5小时才能吃饭。

　　5.【答案】A

　　【解析】剧烈运动时机体散热的主要方式是出汗，通过出汗排除热量。

　　6.【答案】C

　　【解析】重力性休克：指疾跑后立即站立不动而引起的晕厥症状。因突然停止运动，下肢毛细血管和静脉失去肌肉收缩时的节律性挤压作用，加上血液本身的重力，使血液大量积聚在下肢血管中而导致暂时性脑贫血。

　　7.【答案】B

　　【解析】运动处方的制定方法：运动项目、运动强度、运动时间、运动频度、相关注意事项，运动强度是设计运动处方中最关键的部分，它是运动处方四要素中最重要的一个因素，也是运动处方定量化与科学性的核心问题。

　　8.【答案】C

　　【解析】身体状况是制定运动处方的第一原则。

　　9.【答案】D

　　【解析】开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或血液自创口流出，常有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤几种。

　　10.【答案】A

　　【解析】肌肉或韧带拉伤属于闭合性软组织损伤，早期应冷敷、加压包扎并抬高伤肢;外敷新药常以起到消肿、止痛和减轻炎症的效果。