2019选调生面试指导之考前的你需要如何度过

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　　相信大家都了解进入面试阶段也是高手如云，竞争会更加惨烈，都会出现无一例外的紧张。无论你准备得多么充分还是在前一天晚上出现紧张的现象，因此前一天有必要尽可能地去调整自己的心情，尽力将自己的状态调整到最佳，迎接即将到来的考试。华图给大家带来几个考前使用小贴士，助力大家面试成功!

　　第一、找最好的朋友聊聊天。聊天，是舒缓心理压力的有效方法。尤其是找最好的朋友聊聊天。最好的朋友，往往意味着志同道合，脾胃相投。很多事情的看法一致，三观相同。和这样的朋友聊天，把自己心里的紧张和压力讲出来，能在她那里得到理解，认同，更重要的是好朋友会去开解你，她知道你的长处和坚强，也知道你的短处和软肋。你可以尽情的去释放你的压力，而她会是一个好的倾听者，也会做你坏心情的垃圾桶。她或许会损你，给你泼冷水，但是你知道她更会祝福你，鼓励你。这样的沟通对很多人来说很有帮助，不妨一试哦!

　　第二、找喜欢的书看一看。面试前一天，过度的紧张虽不必要，但是过度的放松也未见得合适，过度的放松容易使考生在考场上反映迟钝，脑子空白，从而不能发挥理想水平。所以在面试的前一天，找到之前的书再去看一看。这种看书不再以学习新知识为目的，而是要以放松心情，恢复心神，凝神静气为主。你既可以找出之前复习的时候用的资料再答一答题，再次熟悉和巩固各类题型的作答思路，也可以拿出一些自己爱读的其他数目，看上几页，达到放松的目的。

　　第三、像平常一样过这一天。因为面试在即，所以很多人不免心浮气躁，一会儿想着我要是紧张怎么办，一会儿想着我必须得考上，不然不好向父母交代。所以紧张焦虑，到处晃悠，想做很多事，但是又不能沉下心去做。甚至晚上逼迫自己早睡等。这些其实都是没有必要的。越是有大事发生，越是要像平常一样。早上睡到自然醒，吃早饭，遛弯，晨读，给朋友打个电话，看看自己喜欢的书，然后晚上还可以追两集电视剧，把自己的第二天要用的资料带全，把衣服准备好，定个闹钟，然后就可以睡觉了，不必逼迫自己早睡，因为即便早早躺在床上，想必也是睡不着。所以还是就像平常一样，把它当成生命中最寻常的一天。